Пятая чакра — Вишудха, Устье

Пятая чакра соответствует голубому (синий, бирюзовый) цвету видимого излучения, знаку октавы Соль, мантра Хам, планета Меркурий (Юпитер), стихия эфир, тело — кармическое. Горловой чакре приписывают горький вкус, запах полыни, прохладное ощущение тела, чувство слуха.  Ежедневная медитация и как следствие развитие и гармонизация чакры Вишудха улучшает качество самовыражения, раскрывает творческий потенциал, придает силу в общении, укрепляет силу воли, ответственность, преданность, наделяет силой исцеления, трансформирует сознание. В индуизме символ чакры: круг из 16 лепестков, внутри которого расположен круг с вписанным в него треугольником, обращенным вершиной вниз.

В физическом теле чакра Вишудха относится к шее и горлу, голосовым связкам, верхней части легких, зубам и челюсти, ушам, мышцам, щитовидное железе, плечам, нервная система. В славянской традиции пятый энергетический центр называют Устье. У народов Сибири горловая чакра ассоциируется с ритмом Паука. В мистической каббале существует связь между горловой чакрой и сефиротами Нецах и Ход. В даосизме горловой центр входит в верхний Даньтянь (японское Тандэн).

Медитация на чакру Вишудха

Данная медитация поможет Вам ощутить и осознать пятый энергетический центр, который расположен в области шеи (ближе к яремной вене). Ежедневная медитация придаст Вам спокойствия, чистоты, ясности. Работа с горловой чакрой поможет в практиках сновидения и раскроет способность «духовного зрения». Запомнив полученные ощущения, Вы сможете в любой момент войти в измененное состояние сознания и наполнить горловой центр чистой энергией.

Сядьте удобно, ступни плотно прижаты к полу, руки лежат на коленях ладонями вверх. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабьтесь, почувствуйте тяжесть тела, ни о чем не думайте. Прислушайтесь и услышьте голос своей души. Дышите медленно, глубоко и ровно. Сфокусируйте внимание в области горла, почувствуйте тепло в этом месте. Ощутите как с каждым вдохом животворящий поток энергии Земли входит в тело через промежность и наполняет пятую чакру силой. Дышите и чувствуйте как поток постепенно усиливается, а тепло становится все больше и отчетливее. Теперь ощутите как через коронную чакру в области макушки в Ваше тело входит поток энергии Космоса и направляется в горловую чакру. Глубоко дышите и прочувствуйте как с каждым выдохом, поток нисходящей энергии усиливается.

Теперь ощутите одновременно оба потока энергии — нисходящий и восходящий. Почувствуйте как оба встречных потока постоянно текут и «продувают» тело. Находясь в медитации, с каждым циклом дыхания, эти потоки ускоряются и усиливаются, а Вишудха-чакра от избытка энергии начинает светится все ярче и ярче. Запомните это состояние, ощутите как чистейший свет наполняет Ваше горло и очищает от темных сгустков недоверия, упрямства, навязчивости. Осознайте как Вы наполняетесь доверием к себе и принятием Мира. Почувствуйте спокойствие, чистоту и ясность в голове. Каждая Ваша клеточка начинает вибрировать от «счастья и радости».

Ощутите как в чистом божественном свете, переполняющем тело, растет и расширяется Ваше доверие к Духу. Ощутите ясность, понимание и приятие своей Воли. С этим великим пониманием Вы начинаете осознавать божественный замысле во всем, что происходит на Пути. В этом состоянии Вы понимаете что сновидения и события, происходящие вокруг, это послание и акт реализации Вселенской Воли. Слейтесь с этой Волей, наполнившись доверием и пониманием. Запомните это состояние, оно теперь Ваше навсегда.

Общее значение и влияние чакры

Горловая чакра является центром высшей творческой энергии. Подобно сексуальной чакре горловая реализует самовыражение, творчество, чувство собственного достоинства и навыки коммуникации. Творческие энергии этих двух центров тесно связаны, и если один заблокирован, весьма вероятно что другой также будет иметь проблемы. В то время как половая чакра регулирует экспрессию собственного низшего я, который является более физическим и чувственным типом выражения, также как и с движением, соединяясь с природой и другими людьми и т.д. Горловая чакра регулирует экспрессию Высшего Я, которое более активно влияет на психическое и эмоциональное выражение через мысли, речь и письмо.

Являясь центром творчества, горло обладает огромными силами творения. В своем полностью активном и осознанном состоянии эта чакра даст вам удивительные полномочия по трансформации реальности и создания будущего. Развитая горловая чакра Вишудха придаст Вашим словам магическую силу, а сказанное будет воплощаться в реальность (осознавая этот факт вы перестанете «бросаться словами» и тратить свою энергию на малозначительные разговоры). Здесь важно понимать, что интервал между выраженным намерением и реализацией задуманного зависит от личной силы и способностей человека.

На самом деле космические силы, которые соединяются в этой чакре дают возможность к со-творению чего-либо на молекулярном уровне. К сожалению, мы не можем получить доступ к этим более глубоким возможностям, потому что в нашем нынешнем состоянии эти силы очень быстро нас разрушат (находясь в отрицательном эмоциональном состоянии Вы могли бы вызвать огромный ущерб посредством одних слов).

До тех пор пока мы не получим контроль над нашими желаниями и мыслями, не станем владыками себя, силы горловой чакры будут недоступными. Все же,  в нашем нынешнем состоянии  даже с очень небольшим количеством творческой силы мы можем получить больше власти над жизнью.

Если в горловой чакре мешает внутренний блок или наблюдается несбалансированная работа, это часто приводит к робости, тихости, слабости, психическим расстройствам, в более зрелом возрасте проявляется в консервативном взгляде, и не в состоянии выражать свои мысли ясно. На физическом плане возможные болезни дыхательной системы, боль в голове, шее, плечах, заболевания ЛОР.

Растения и ароматические масла, благотворно влияющие на чакру: бессмертник, мирра, можжевельник, лаванда, пачули, розмарин, ромашка немецкая, ромашка римская, тимьян.

Значение лепестков горловой чакры

Биджа-звуки лепестков, их значение, цвет, качества, свойства (вритти)

  • Ам лунной белый, укрепление здоровья, потивостояние смерти, пранава: мантра Ом
  • Аам белый, связь с меридианом Инь Вей Май, вритти: мантра Сома
  • Им белый, вритти: мантра Хум, рост и развитие тела
  • Иим желтый, связь  с меридианом Дай Май, вритти: мантра Хам, развитие голоса и речи
  • Ум белый, вритти: духовное развитие и физическое укрепление через преодоление страданий
  • Уум желтый, связь с меридианом Иен Мо, вритти: мантра Свадха
  • Рим красный, вритти: мантра Намах, источник беспокойства
  • Риим желтый, связь с меридианом Дзяо Май, мантра Сваха
  • Лрим желтый, вритти: Амрита, привлекательный внешний вид
  • Лриим желтый, связь с меридианом Ян Вей Май, вритти: качества ноты До
  • Эм красный, музыкальный тон Ре, чувствительность выражения
  • Ааим белый, связь с меридианом Чжун Май, музыкальный тон Ми, чувственность
  • Ом красный, музыкальный тон Фа, символизирует чистоту речи
  • Аумм красный, связь с меридианом Ту Мо, музыкальный тон Соль, убеждение посредством речи
  • Ам желтый, музыкальный тон Ля, качество связи с животными
  • Ахм красный, связь с меридианом Ян Цзяо Май, музыкальный тон Си, предотвращение жестокости в природе

Упражнения для развития чакры

Асаны для раскрытия Вишудха чакры: Сарвангасана (березка), Кхандарасана (полумостик), Пурва Халасана, Уштрасана (поза верблюда), Супта Ваджрасана (поза спящей молнии), Ардха Чандрасана (поза полумесяца), Сарал Дханурасана (облегченная поза лука). Асаны для закрытия чакры: Парватасана (поза горы), Толангуласана (поза весов).