Первая чакра — Муладхара, Исток

Это корневой энергетический центр, который расположена у основания копчика. Ее воронка направлена вниз, поскольку основная функция – прием и хранение энергии стихии Земли, имеет красный цвет, звук октавы «До», мантра ЛАМ. Данная статья посвящена развитию и раскрытию потенциала чакры Муладхара.

Корневые чакры в различных традициях

В индуизме значение чакры Муладхара (пер. санскрит основа) состоит в приеме и использовании энергии Земли (Инь), которая по своей необятности и необузданности часто ассоциируется с черным слоном. Йогины говорят о скрутившимся у основания копчика «змее Кундадини», который должен быть разбужен в процессе эволюции. В аюрведе муладхара соответствует дающему жизнь Солнцу, имеет сладкий вкус,

В мировоззрении славян аналогичный корневой центр называют Исток. В даосской традиции это точка Чанцян, которая входит в нижний Даньтянь (Тандэн). В древе Эц Хаим мистической Каббалы соответствующий центр аналогичен нижней сефироте Мелех. Для гармонизации работы Муладхара-чакры шаманы народов Сибири в измененном состоянии сознания отбивают в бубен ритм Оленя.

Влияние на физические органы

Физически корневая чакра влияет на костный мозг, нервные окончания, скелет (отвечает за состояние костей, зубов, ногтей, кожи, волос), опорно-двигательный аппарат. Регулирует работу толстого кишечника и прямой кишки, простаты/матки, левой почки, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала. Железа внутренней секреции — надпочечники (выделение адреналина, норадреналина и пр.). Влияет на лимфатическую и иммунную системы организма.

Накопление личной силы невозможно без сильной корневой чакры, у слабого человека она выглядит как тусклое пятно в центре вихрей. В таком состоянии ни о какой трансмутации сексуальной энергии или любой другой внутренней алхимии не может быть и речи.

Для нормализации и улучшения работы Муладхара-чакры рекомендуется медитация на кончике носа. Также полезны физические упражнения, занятия хатха-йогой или цигун, боевыми искусствами (особенно восточными, накопление и управление Ци (прана). Наполняясь энергией корневая чакра повышает жизненную силу, устойчивость к болезням, придает бодрость и выносливость, решительность в действиях, способствует энергонасыщенному обмену с окружающим миром, выживанию в агрессивной среде. Человек с развитым корневым центром будет обладать приятным для окружающих запахом, мелодичным и внутренне сильным голосом.

Мантра ЛАМ

Биджа-звуки лепестков: ВАМ, СAM, ШAM, САМ.

Значение лепестков

Лепестки —  четыре головы Брахмы которые отражают: физический аспект включает телесные потребности органической формы жизни; рациональный аспект включает процесс рассуждения, инвентаризацию; эмоциональный аспект включает настроения и пристрастия; интуитивный аспект включает подсознательность, внутренний голос.

Четыре лепестка муладхары также ассоциируются с четырьмя основными стремлениями:

  • КАМА — инстинктивное стремление (самосохранение, нужда в пище, сне, сексе),
  • АРТХА — психофизическое стремление  (достижение богатства, славы, знаний)
  • ДХАРМА – психодуховное стремление (добродетель, потребность впечатлений, выражении эмоций)
  • МОКША – высшее стремление становления (реализация, раскрытие себя, эволюционный процесс)

Медитация на Муладхара-чакру

Сядьте удобно и выпрямите спину, ступни прижаты к полу, руки лежат на коленях ладонями вверх. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь и почувствуйте приятную тяжесть в теле, ни о чем не беспокойтесь. Остановите внутренний диалог и прислушайтесь к себе. Дышите через нос: медленно, глубоко и ровно. Сфокусируйте свое внимание на области промежности и почувствуйте тепло. Ощутите свою первую чакру. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте как поток животворящей энергии входит в чакру. Прочувствуйте как поток усиливается с каждым вдохом, а корневая чакра наполняется энергией.

Сделайте глубокий выдох, ощутите как нисходящий поток космической энергии проходит через позвоночный столб и выталкивает чужеродную энергию из тела через Муладхара-чакру, наполняя ее чистой энергией. Продолжайте глубоко дышать и чувствуйте как поток энергии космоса усиливается с каждым выдохом, а корневая чакра наполняется энергией все больше и больше.

Теперь ощутите оба потока энергии — восходящий и нисходящий. Почувствуйте как потоки энергии продувают Ваше тело. С каждым вдохом-выдохом эти потоки усиливаются и наполняют тело чистейшими энергиями Земли и Космоса. Запомните это состояние, почувствуйте как свет наполняет все Ваше тело, а каждая клетка начинает вибрировать от «радости». Почувствуйте как воронка излучает тепло и увеличивается в размерах. Почувствуйте бодрость и прилив жизненных сил. Осознайте нарастающее тепло в промежности. Запомните это состояние.

Если Вам необходима помощь в очистке корневой чакры, попробуйте обратится к биоэнергетику.

Упражнения для развития чакры Муладхара

(прим. рекомендуется для женщин)