Вторая чакра — Свадхистана, Зарод

Название данной чакры на санскрите означает «местопребывание жизненной силы». Расположена она три пальца ниже пупка. Развитие и гармонизация чакры Свадхистана учит нас любви к жизни, накоплению и управлению сексуальной энергией, придает уверенность, раскрывает потенциал в творчестве, дает понимание других, внутреннюю чистоту и честность. Ассоциации с минералами: сердолик, лунный камень, оранжевая яшма, янтарь, агат. Соответствует оранжевому цвету видимого излучения. Элемент: Вода. Планета: Венера. Мантра: Вам. Нота: Re.

Вторая чакра в различных традициях

У славян крестцовую чакру Свадхистана называют Зарод (относится к Нави), в даосской традиции половая чакра входит в нижний Даньтянь (Тандэн), у шаманов Сибири энергоцентр ниже пупка ассоциируют с Черепахой, в мистической каббале уместно сравнение с сефиротой Йесод.

Эта чакра управляет сексуальностью, которая гораздо обширнее, чем просто процесс продолжения рода. Свобода в самовыражении, взаимодействуете с другими людьми на социальном уровне, чувство собственного достоинства, выражение творчества также заложены в этот центр. Развитая сексуальная чакра привносит в жизнь любовь, чувственность, энтузиазм, творчество, любопытство и является базисом для роста личности. Невозможно быть самим собой и спонтанно выражать свою истинную природу без сбалансированной работы Свадхистаны.

Для материального проявления созидания, требуется сексуальная энергия женщины и мужчины (Инь и Ян), также как и для того чтобы создать ребенка. К сожалению, правила жизни в обществе, отношение родителей и детей в виде формирования и навязывания шаблонов приемлемого поведения блокируют нормальную работу чакры, в связи с чем дети вырастают с эмоциональными и сексуальными патологиями. Неуравновешенная половая чакра делает человека эмоционально нестабильным, уязвимым к манипуляциям, возникает страх сексуальной близости, общая нехватка энергии.

Также читайте: Гороскопы любви для знаков зодиаков

Влияние на физические органы

Активация сексуальной чакры помогает сознанию свободно течь с эмоциями, качественно воспринимать других людей и относиться к ним соответствующим образом. Представляет собой материализацию творчества, физическую реализацию идей. Физически данная чакра влияет на органы тазовой полости: женские и мужские половые органы, кровь, лимфу, органы ЖКТ. Чакру изображают с шестью лепестками:

  • Бам — белый цвет, меридианы желчного и мочевого пузыря, желудка
  • Бхам — красный цвет, меридианы печени, почек, селезенки, поджелудочная железа
  • Мам —  красный цвет, меридианы тонкого кишечника, толстой кишки
  • Йам — дымчатый цвет, меридианы сердца, легких, перикарда, связь с Анахата
  • Рам — связь с Манипура
  • Лам — связь с Муладхара

Состояние и следствие

  • Сбалансированность энергии в чакре развивает эмоциональный интеллект, способность получать удовольствие, улучшает мотивацию (развитие непоколебимого намерения), дает способность контролировать свои эмоции и точно распознавать эмоции других людей.
  • Недостаточность энергии в чакре: жесткость в отношениях, страх сексуальности, социальная бедность, лишение удовольствия, чрезмерные ограничения, отсутствие желаний, страсти и энтузиазма. Эмоции: страх смерти, распущенность. вытеснение.
  • Гиперактивность работы чакры: излишняя склонность к сексу и удовольствию, чрезмерная чувствительность и эмоциональность, желание получать экстремальные эмоции, истерия, биполярность, эмоциональные зависимости, навязчивые желания.

Мантра Вам

Биджа-звуки лепестков: БАМ, БХАМ, МАМ, ЙАМ, РАМ, ЛАМ.

Мантра сексуальной чакры и поющие чаши:

Медитация на чакру Свадхистана

Сбалансировав работу данной чакры Вы освободитесь от похоти, жадности, страсти, гнева, ревности и зависти. Запомнив полученные во время медитации ощущения Вы сможете вызвать их в любое время и находится в таком состоянии сколько пожелаете. Примите удобное положение и выпрямите спину, ноги плотно стоят на полу, руки лежат на коленях ладонями вверх. Сделайте несколько глубоких вдохов/выдохов, расслабьтесь, почувствуйте тяжесть в теле и ни о чем не думайте. Дышите медленно, глубоко и ровно. Сфокусируйте свое внимание в позвоночнике, на 2 см ниже пупка, почувствуйте в этом месте тепло. Ощутите свою вторую чакру.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте как восходящий поток чистой животворящей энергии Земли входит в тело через корневую чакру, поднимается выше и наполняет вашу вторую чакру. Глубоко дышите и прочувствуйте как с каждым вдохом поток усиливается. Сделайте глубокий выдох и ощутите как нисходящий поток космической энергии входит через коронную чакру и пронизывает ваше тело. Этот поток наполняет Свадхистану чистейшей энергией Космоса. Глубоко дышите и прочувствуйте как нисходящий поток усиливается с каждым выдохом, а чакра творчества наполняется энергией все больше и больше. Теперь ощутите одновременно оба потока энергии: восходящий и нисходящий, почувствуйте текучесть потоков в вашем теле. С каждым циклом дыхания эти потоки ускоряются и усиливаются, наполняя вас чистейшими энергиями Земли и Космоса, а вторя чакра начинает светится все ярче и ярче.

Почувствуйте как исцеляющее дыхание «выдувает» из вас темные энергетические сгустки, и наполняет все тело светом. Каждая клетка начинает вибрировать от счастья и радости, купаясь в потоке энергий (см. упражнение «Солнечная улыбка»). Почувствуйте как вторая чакра наполняясь энергией увеличивается в размерах, светится ярче и испускает тепло. Вы ощутите как в свете сексуальной чакры сгорают темные сгустки пороков. Чакра становится чистой, светлой и сияющей. Ощутите созидающую энергию, которая наполняет вас чувством чистоты и внутренней силы. В этом состоянии вы сможете эффективно заниматься искусством и творить, строить с людьми чистые отношения, дарить и принимать сексуальную энергию любимого человека. Запомните это состояние.

Упражнения для развития

(прим. рекомендуется для женщин)