Народные средства для повышения лактации

Травы для кормящих мам

Кормление малыша При кормлении грудью у некоторых женщин возникают проблемы с количеством и качеством выделяемого молока. В таких случаях мы рекомендуем использовать народные средства для повышения лактации, так как именно в лекарственных растениях содержатся все необходимые элементы для улучшения выработки молока. Важным плюсом в применении лечебных трав кормящими мамами, является отсутствие побочных эффектов — естественно при строгом соблюдении дозировки. В рунологии женскую грудь, наполненную молоком символизирует руна Беркана.

Рецепты для повышения лактации

Редька, рис, арбуз, орехи грецкие, кед­ровые, лесные и других видов — в пищу в любом виде.

Анис обыкновенный. Настой пло­дов: 1 чайная ложка сухого измельченно­го сырья на 1 стакан крутого кипятка, нас­таивать 30 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Боярышник кроваво-красный. Экстракт жидкий (аптечный препарат): по 20-40 ка­пель на 1 стакан воды 3 раза в день до еды. Усиливает лактацию и устраняет диспепси­ческие явления у грудных детей.

Галега лекарственная (козлятник). От­вар травы: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 15 мин, процедить, довести объем до исход­ного. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Душица обыкновенная. Настой травы: 15 г сухого измельченного сырья на 1 ста­кан кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день за 15-20 мин до еды.

Клевер луговой. Настой соцветий: 5 г сухого сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Крапива двудомная. Настой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по 1 столо­вой ложке 3 раза в день.

Можжевельник обыкновенный. Настой плодов: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать до охлажде­ния, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день после еды.

Одуванчик лекарственный. Отвар корней и травы: 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 15 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Сок растения: по 1/4 стакана 2 раза в день за 20 мин до еды.

Омела белая. Настой веток и листьев: 8 г измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, настаивать на водяной 6а не 10 мин, охлаждать 30 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день во время еды. Курс лечения 10 15 дней.

Почечный чай. Настой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 4 ч, проце­дить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой.

Пион уклоняющийся (марьин корень). Настойка (аптечный препарат): по 30-40 капель 3 раза в день до еды.

Тмин обыкновенный. Настой плодов: 3 чайные ложки сухого сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30-40 мин, процедить Принимать по 1 стакану утром и вечером. Отвар плодов: 1 столовая ложка сухого сырья на 1 стакан сметаны, прокипятить 3 мин. Принимать по 1 столовой ложке при кормлении. Хлеб с тмином полезно упот­реблять в пищу.

Тысячелистник обыкновенный. Отвар травы: 15-20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан теплой воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 ч, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Укроп огородный. Трава: в пищу в любом виде. Сухие плоды: по 1 чайной ложке 2 раза в день, запивая теплой водой.

Фенхель обыкновенный. Настой плодов: 1 чайная ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день до еды.

Травяные сборы для улучшения лактации смотрите здесь.