Витаминные сборы из трав

Сборы лекарственных растений (единица веса — грамм)

Ниже представлены некоторые витаминные сборы из трав, которые помогут нормализовать баланс витаминов в организме.

  1. Крапива двудомная, листья — 10, ряби­на черноплодная, плоды — 20, мята переч­ная, листья — 20, земляника лесная, листья — 10, лимон обыкновенный, цедра — 5. Весь сбор на 1 л кипятка, настаи­вать 4 ч в термосе, процедить. Выпить в те­чение дня. Оказывает антисклеротическое действие.
  2. Шиповник коричный, плоды — 30, смородины черной листья — 30, малины обык­новенной листья — 30, брусника обыкновен­ная, листья — 30.  2 столовые ложки сбора на 1 стакан ки­пятка, настаивать 2 ч в термосе. Пить, как чай.
  3. Шиповник коричный, плоды — 30, смородина черная, плоды — 30, крапива двудомная, листья — 30, морковь посевная, листья — 30. Готовить таким же способом, как и предыдущий сбор.
  4. Зверобой продырявленный, трава — 30, мать-и-мачеха, листья — 30, мята перечная, листья — 25, душица обыкновен­ная, трава — 25, ромашка аптечная, цвет­ки — 20, кукуруза обыкновенная, столбики с рыльцами — 20, шиповник коричный, плоды — 15, боярышник кроваво-красный, плоды — 10, валериана лекарственная, корневища с корнями — 10, эвкалипт прутовидный, листья — 5. Смешать 8 частей чая и 2 части ле­карственного сбора. 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин. Пить, как чай. При повышенной кислот­ности необходимо добавить молоко или сливки.

Ищите другие витаминные рецепты тут.