Аффирмация — это фраза, которая содержит в себе вербальную формулу, повторяя ее человек закрепляет установку в своем подсознании. По сути это самогипноз, или самопрограммирование. «Современный мир» программирует человека помимо его воли и единственный выход не поддаваться чужому влиянию, запрограммировать себя самостоятельно. Предлагаем вашему вниманию сборник универсальных (для мужчин и женщин) позитивных аффирмаций на каждый день от Луизы Хей. Практикуйте их каждый день и ваша жизнь непременно измениться в лучшую сторону.
Содержание (кликабельно):
Аффирмации Луизы Хей для счастливой жизни
Аффирмации для улучшения эмоциональных отношений
Аффирмации для достижения успеха
Аффирмации Луизы Хей для развития доверительных отношений
Аффирмации для повышения самооценки и здоровья
Аффирмации для мирного восприятия действительности
Аффирмации для улучшения сосредоточенности и контроля внимания
Аффирмации Луизы Хей для достижения состояния внутреннего спокойствия
Полезные аффирмации для женщин и девушек
Аффирмации для открытия новых утверждений
Видео-беседы с Луизой Хей
Счастье
- Счастье — это мое первородство. Я принимаю счастье как отправную точку всей моей жизни.
- Я чувствую себя счастливым и радостным в любой момент своей жизни.
- Я просыпаюсь утром, с ощущением блаженства и благодарности.
- Когда я захочу, я могу всегда перейти в состояние внутреннего счастья.
- Позволив себе быть счастливым, я вдохновляю других людей.
- Я получаю удовольствие от всех моих занятий, даже самых обычных.
- Я смотрю на окружающий мир, и я не могу не улыбаться.
- Я нахожу счастье и удовольствие в самых простых вещах.
- У меня активное чувство юмора и я заряжаю других позитивом.
- Сейчас мое сердце находится на вершине счастья.
- Я с удовольствием отдыхаю, когда ложусь спать. Я знаю, что в моей жизни все в порядке.
Эмоциональные отношения
- Мой партнер и я разделяем глубокую и сильную любовь друг к другу.
- Я уважаю и восхищаюсь своим любимым, и я вижу лучшие качества, которые у него есть.
- Я люблю своего партнера, и его уникальные качества.
- Мой партнер и я разделяем фантастическую эмоциональную близость каждый день.
- У меня близкая и здоровая связь с моим партнером.
- Мой любимый и я веселимся вместе, и мы всегда ищем новые способы обмена качественным временем.
- Мой партнер и я общаемся открыто и решаем проблемы в уважительной и мирной манере.
- Я могу быть полностью собой, когда я со своим человеком.
- Я сообщаю свои пожелания и потребности четко и уверенно своему любимому.
- Я хочу лучшего для своего партнера, и я готова дать все, чтобы поддержать его.
Успех
- Я знаю, что буду успешной во всех своих действиях. Успех — это мой естественный путь.
- Я быстро и легко нахожу решения для проблем и трудностей, и я быстро их преодолеваю.
- Я принимаю ошибки и падения на пути к успеху, потому что я их преодолеваю и учись у них.
- Каждый день и всеми возможными способами я становлюсь все более успешным.
- Я чувствую себя успешной в своей жизни прямо сейчас. Даже если я буду добиваться больших успехов в будущем.
- Я точно знаю, что мне нужно сделать для достижения успеха.
- Я вижу страх как топливо моего успеха, и я осмеливаюсь смело действовать, чтобы его преодолеть.
- Я чувствую себя мощной, способной, уверенной, полной энергии и силы. Я на вершине мира.
- Я намерен добиться абсолютного успеха, и я знаю, что он ждет меня.
- Я достигаю цели, которую я поставил себе, и я чувствую себя невероятно хорошо с моими достижениями.
- Сегодня я буду успешным. Завтра я буду успешным. Каждый день я буду успешным.
Доверие
- Когда я дышу, я вдыхаю уверенность и выдыхаю застенчивость.
- Мне нравится встречаться с незнакомцами, и я подхожу к ним с искренним любопытством и энтузиазмом.
- Я живу в настоящем, и я уверен в будущем.
- Моя личность излучает уверенность в себе. Я веселая и общительная.
- Я думаю, что я достаточно уверен и настойчив во всем, что я делаю.
- Я энергичная и восторженная. Доверие — это моя вторая натура.
- Я всегда привлекаю только самые лучшие обстоятельства и самых позитивных людей в мою жизнь.
- Я решаю проблемы легко. Я всегда сосредотачиваюсь на решениях и нахожу способ решить все.
- Мне нравятся перемены, и я легко адаптируюсь к новым ситуациям.
- У меня хорошее здоровье, и я полон уверенности. Мое внешнее существо отражает мое внутреннее благополучие.
- Я всегда делала ставку на уверенность в себе. Нет ничего невозможного, и жизнь прекрасна.
- Я всегда вижу лучшее в других и всегда привлекаю только надежных и позитивных людей.
Самооценка и здоровье
- Я полностью свободна от боли, и мое тело полно энергии.
- Я всегда питаю свое тело здоровой пищей.
- Все системы организма работают отлично.
- Мое тело исцеляется, и я чувствую себя лучше и лучше с каждым днем.
- Мне нравится тренироваться и укреплять мышцы.
- С каждым вдохом я снимаю стресс из своего тела.
- Я посылаю любовь и исцеление каждому органу моего тела.
- Я дышу глубоко, я регулярно тренируюсь, я питаю свое тело здоровой пищей.
- Я обращаю внимание и слушаю свое тело, оно прекрасно себя чувствует и излучает здоровье.
- Я сплю глубоко и спокойно. Я просыпаюсь с энергией и жизненной силой.
- Меня окружают люди, которые мотивируют меня делать здоровый выбор.
Мир
- Мой мир — мирное место, любящее и полное счастья.
- Я сажу семена мира, куда бы я ни шел.
- Я окружаю себя мирными людьми.
- Моя рабочая среда мирная и спокойная.
- Я вдыхаю мир и выдыхаю беспорядок и хаос.
- Мой дом находится в тихом убежище, где я чувствую себя в безопасности. Я счастлива.
- Во всем, что я говорю и делаю, я выбираю мир.
- Я отпускаю гнев, который причинил мне боль, и я наполняюсь спокойствием и мирными мыслями.
- Мир охватывает все, что меня окружает, сегодня и всегда.
- Я излучаю позитивные вибрации спокойствия и гармонии.
- Я спокойно реагирую на все ситуации.
Полное внимание
- Я сосредоточена на опыте настоящего момента.
- Я сосредоточен и привержен тому, что я делаю сейчас.
- В настоящем все в порядке.
- Я благодарен за этот момент, и я нахожу в нем хорошие энергии.
- Я могу спокойно жить в настоящий момент.
- Я наблюдаю за своими мыслями и действиями, не судя их.
- Я действительно присутствую во всех своих отношениях.
- Жизнь — это то, что происходит прямо сейчас.
- Я принимаю и допускаю все виды переживаний.
- Я наблюдаю за своими эмоциями, не привязываясь к ним.
- Я могу посредничать легко, без обид или беспокойства.
- Я отпустила прошлое и полностью живу в настоящем моменте.
Внутреннее спокойствие
- Спокойствие нисходит на меня с каждым глубоким вдохом.
- Каждый день я все спокойнее и спокойнее.
- Быть спокойным и расслабленным это здорово. Все мое существо желает этого.
- Все мышцы моего тела отпускают беспокойство.
- Вся негативность испаряется из моего тела и разума.
- Я вдыхаю расслабление при вдохе. И я отпускаю стресс, когда я делаю выдох.
- Даже когда меня окружает хаос, я остаюсь в тишине и спокойствии.
- Я оставляю стресс любого рода, потому что мне нравится жить в мире.
- Я чувствую себя свободным от беспокойства. Внутреннее спокойствие — мой флаг.
- В моем мире все в порядке. Я счастлива и гармонична.
Разные аффирмации от Луизы для женщин
- Я прощаю себя за то, что я не была идеальным человеком.
- Я живу наилучшим образом.
- Я не могу изменить других людей. Я позволяю другим быть такими, какими они есть.
- Я свободна в этот момент от всех травм своего детства. Я живу в любви.
- Я знаю, что не могу взять на себя ответственность за других людей. Мы все под законом собственной совести.
- Я излучаю любовь и сочувствие. Я прекрасный человек, и все меня любят.
- Моя любовь к себе творит чудеса в моей жизни.
- Я считаю себя красивой, уважаемой и достойной женщиной, которую можно любить.
- Я горжусь тем, кем я являюсь.
- Я люблю себя, и мне нравится в себе все.
- Я чувствую спокойствие и с партнером и без него.
- Я заслуживаю того, чтобы наслаждаться жизнью.
- Мой дом наполняет все мои желания и потребности, и я наполняю его вибрацией любви.
- Я мудра и красива.
- Мне нравится то, что я вижу в себе.
- Мое сердце открыто.
- Я готова отказаться от всего сопротивления.
- Я достойна любви и уважения.
- Теперь я восстанавливаю свою женскую силу.
- Я позволяю своей любви свободно течь.
- Мне нравится быть женщиной.
- Я чувствую себя комфортно со всеми, кого знаю.
- Все мои отношения здоровы и обнадеживают.
- Я благодарю других за доброту, которую они мне показывают.
- Я открыта и восприимчива к любви.
- В каждом человеке, включая меня, я ищу положительное.
- В моих отношениях есть гармония.
- Я выражаю свою внутреннюю любовь и гармонию.
- Теперь я привлекаю новых друзей, близких по духу.
Аффирмации для новых утверждений
- Я понимаю, что мое тело — потрясающий и великолепный механизм. Это привилегия жить в нем.
- В моем теле я вижу великолепное, мудрое и красивое существо. Мне нравится то, что я вижу в себе.
- Мне всегда известно все, что мне нужно знать.
- Когда я действительно люблю себя, все работает в моей жизни.
- Я несу ответственность
- Теперь я восстанавливаю свою силу.
- Я чувствую себя хорошо
- Во все времена я одобряю и принимаю себя.
- Я расслабляюсь и осознаю свое мужество.
- Куда бы я ни пошел, я путешествую благополучно.
- В моих путешествиях я всегда нахожу дружелюбных людей
- Я освобождаю себя от необходимости обвинять себя и других.
- Люди в моей жизни отражают меня.
- Мой мир — это Безопасное и уютное место.
- Сегодня — это ступень к новому сознанию и большей славе.
- Я очень хорош.
- Жизнь проста и прекрасна.
- Свобода и перемены находятся в воздухе.
- Я выбрасываю старые идеи.
- Мое тело принимает меня всегда с легкостью и без усилий.
- Я окружаю себя людьми, которые меня любят и которые видят только добро во мне.
- Я едина с Силой, которая сотворила меня. С этой силой я участвую в создании своего будущего.
- Работа и отдых в моей жизни находятся в счастливом равновесии.
- Из Божественного Разума приходят все идеи, которые мне нужны
- Я вижу лучшее в других, и я помогаю им проявлять свои лучшие качества.
- Я понимаю детство моих родителей. Теперь я знаю, что я выбрала их, потому что они идеально подходят мне для того, чтоб испытать и понять новое.
- Я создан для успеха, и я ценю успех, который у меня есть сегодня.
- Чем больше я помогаю другим, тем больше увеличивается мое процветание.
- Где я, все побеждают.
- Я открываюсь новым энергиям.
- Праздники закончены, начинаются трудовые будни. Торговля и промышленность кипят с жизнью. Это время большого процветания, время урожая. Я собираю плоды того, что посеяно весной.
- Я чувствую себя в гармонии с сезонами.
- Я создаю мир в своем уме, и я доверяю своей внутренней мудрости.
- Я чувствую себя в безопасности.
- Жизнь всегда дает мне то, что мне нужно
- Все в порядке
- Океан Жизни щедр своим изобилием. Всякий раз, когда мне что-то нужно, я получаю.
- Прощение делает меня свободной. Я прощаю всех.
- Решения, которые я принимаю в течение этого дня, будут правильными.
- Все для моего величайшего блага.
- Я оставляю свои старые отрицательные убеждения. Новые будут более полезными для меня.
- Каждое из моих действий притягивает изобилие.
- Я магнит для процветания.
- Я даю себе разрешение быть тем, кем я могу быть.
- Я заслуживаю лучшего.
- Я обнимаюсь с любовью и состраданием.
- Я принимаю свой способ быть особенным и уникальным.
- Я чувствую себя сильным и способным адаптироваться ко всем ситуациям.
- Я люблю себя. Я вознаграждаю себя хвалительными мыслями.
- Я освобождаю необходимость обвинять кого угодно.
- Я принимаю других такими, какие они есть.
- Это новый день. Я новая.
- Все происходит со мной в идеальное время.
- В каждый момент жизни я совершаю правильное божественное действие.
- Я наслаждаюсь своим собственным выражением жизни.
- Я совершенное существо.
- Я превращаю каждый опыт в возможность.
- Со всей уверенностью я могу быть достаточно гибкой, чтобы понять другие точки зрения.
- У меня есть божественное право на получение удовлетворения во всех аспектах жизни.
- Я достоин успеха.
- Я легко избавляюсь от того, что мне больше не нужно.
- Я рассчитываю на полную и абсолютную поддержку Вселенной.
- Релаксация служит моему телу как время восстановления и омоложения.
- Чем больше я расслабляюсь, тем лучше здоровье у меня.
- Мне легко защищать свои взгляды.
- Каждый опыт, который дают мне, направлен на большую способность к пониманию.
- Мой доход постоянно увеличивается.
- У каждой проблемы есть свое решение.
- Для меня обучение легко и весело.
- Другие уважают меня, потому что я уважаю себя.
- Только то, что мне больше не нужно, исчезает из моей жизни.
- У всего, что вокруг меня, есть своя полезность.
- Я с нетерпением жду приключения дня.
- Жизнь вдохновляет меня на уверенность, безопасность и радость.
- Только добро приходит ко мне и исходит от меня.
- Мое сердце открыто.
- Я выражаю теплые слова.
- Я довольна тем, что у меня есть, и я знаю, что новый опыт всегда ждет меня.
- Вселенная дает, и я получаю.
- У меня есть неограниченные варианты того, о чем я могу думать.
- Мой разум свободен и ясен.
- Сегодня я готова признать свою красоту и свое великолепие.
- Я имею право выражать себя творчески невероятно стимулирующими способами.
- Сегодня я прекрасно проведу время.
- Я благословляю свою прекрасную жизнь.
- С радостью, удовольствием и благодарностью я принимаю все хорошее, что жизнь предлагает мне, я знаю, что Вселенная будет обеспечивать все мои потребности, которые станут источником радости.
- Я ценю все хорошее, все, что с любовью дарует мне Космос.
- Сегодня я забочусь о своем теле, разуме и эмоциях.
- Я постоянно нахожу новые способы взглянуть на свой мир. Везде я вижу красоту.
- Я желаю процветания другим, которые, в свою очередь, благословляют меня и хотят моего процветания.
- Я вижу мир полным радости и изобилия.
- Я чувствую гармонию и единство в своей стране со всеми людьми.
- Есть время и пространство для всего, что я хочу сделать.
- Меня окружают любящие люди, и мне легко выразить свою любовь к другим.
- Я знаю, что жизнь прекрасна. В будущем я вижу только хорошие вещи.
- Я люблю свою семью и свой дом. Они предоставляют мне пропитание, тепло и безопасность.
- Я рассчитываю, что моя жизнь будет хорошей и счастливой.
- Мои мысли о мире создают мой прекрасный мир.
- Я открываю свое сознание.
- У меня достаточно места для роста и изменений.
- Каждой негативной мысли, которая приходит мне в голову, я говорю: «Уходи».
- Жизнь для меня — это радостный танец.
- Мое тело идеально подходит для меня в этой жизни.
- Я освобождаю укоренившуюся привычку опаздывать. Я всегда прихожу вовремя.
- Моя внешность потрясающая, и я чувствую себя потрясающе.
- Здесь я готова получить все самое хорошее.
- Все, что мне нужно знать в любой момент раскрывается мне. Моя интуиция всегда в мою пользу.
- Теперь я получаю добро из неожиданных и ожидаемых источников.
- Я верю, что Созданная меня Сила будет защищать меня в любое время и во всех обстоятельствах.
- Я с радостью помогаю всякий раз, когда могу, чтобы облегчить бремя других.
- Я поднимаюсь выше всех ограничений. Божественное вдохновляет и ведет меня. Любовь исцеляет всю мою жизнь.
- Я особенный и замечательный человек. Чем больше я себя люблю, тем свободнее я себя ощущаю.
- Я терпеливый, терпимый и приветливый человек.
- Я часто выражаю благодарность и признание миру.
- Я открываюсь большему пониманию и интеллекту, которые позволяют мне формировать мой мир и мой опыт познания и любви.
- Я вижу, как все вокруг меня излучает изобилие. Я живу сейчас в любви, свете и счастье без ограничений.
- Я дарю близким самый драгоценный и исцеляющий дар: безусловную любовь к себе и к другим. Вместе мы создаем мир, где мы можем любить друг друга уверенно и безопасно.
- Я открываю новые двери для жизни. Передо мной всегда есть новые территории любви.
- Я нахожусь в идеальном месте. Я всегда в безопасности.
- Моя жизнь — это вечеринка, которую я разделяю со всеми людьми, которых я знаю.
- Мой внутренний поиск полезен и дает мне много ответов.
- Я легко изучаю учения жизни.
- Любовь вмешивается во все мои отношения, от наименее важных до самый интимных.
- Моя жизнь начинается с благодарности и радости.
- Эта планета — мой дом. Я с любовью забочусь о Земле и обо всех живые существах, которые ее населяют.
- Я открываю двери своего дома, и я приветствую своих гостей с любовью. Для меня они — моя любящая семья.
- Я готова отпустить старые убеждения, которые больше не служат мне.
- Мое сердце прощает и освобождается от обид.
- Внутренний мир — это мой цель.
- Весь опыт идеально подходит для моего роста.
- Я организованный и продуктивный человек. У меня много энергии, и мне нравится наведение порядка в моей жизни.
- Я использую свою Внутреннюю Мудрость, чтобы нделать дела моей жизни.
- Путь к любви — это прощение. С любовью я оставляю прошлое и фокусирую свое внимание на новом дне.
- Я расширяю свои границы, чтобы охватить только положительный опыт.
- Все люди — мои друзья. Я приветствую всех людей, которые сегодня присоединяются к моей жизни
- Жизнь отражает все мои мысли.
- Мне доставляет удовольствие заботиться о себе и других.
- Я — радость жизни. Я — любовное приношение.
- Вселенная полностью поддерживает все, что я хочу.
- Я освобождаю прошлое, и живу настоящим.
- Я готова расти и меняться: каждый момент предлагает мне чудесную возможность стать собой.
- Я признаю великолепие моего бытия.
- Все приводит к удовлетворению. Я создаю для себя жизнь полную наград.
- Я очень хорошо организован. Жизнь проста и легка.
- Мне всегда легко меняться. Я гибкий и пластичный.
- То, что я даю, то и получаю. Поскольку я даю только доброту, то только доброта возвращается ко мне.
- Куда бы я ни пошла, я встречаю мой опыт любви. Моя жизнь полна существ, которые любят меня, и я выражаю свою любовь легко.
- Я смотрю за пределы страхов и ограничений других и принимаю каждого человека как уникальное и прекрасное существо.
- Я в мире со своей сексуальностью. Я принимаю себя без оговорок, с любовью и пониманием.
- Я знаю, что процесс жизни принесет мне высшую пользу.
- Я знаю, что осознание — это первый шаг к исцелению или изменению.
- Мои мысли творческие. У меня постоянно появляются новые идеи. Я открываю новые способы созерцать мир.
- Никакая работа не ниже или выше меня. Если нужно что-то сделать, я делаю.
- Я беру на себя всю ответственность за каждый аспект своей жизни.
- Я люблю свое тело. С каждым годом я чувствую себя более расслабленной и привлекательной.
- Я выражаю свое творческое начало свободно и открыто.
- Любовь всегда является ответом на исцеление в любом аспекте.
- Я знаю, как выразить свои эмоции во все времена и делаю это искренне и открыто.
- Мое тело отражает мое состояние. Я здоровый и цельный человек.
- Я выхожу за пределы человеческого мышления. Теперь я нахожусь на стороне бесконечного Божественного Разума, где все возможно.
- Я преодолеваю ограничения своих родителей. Я свободна быть собой.
- Я терпима и сострадательна. Я люблю всех, включая себя.
- Я говорю только позитивные, конструктивные и добрые слова.
- Теперь я освобождаюсь от всякой борьбы.
- Сегодня я освобождаю все ожидания. Я знаю, что Жизнь позаботится обо мне.
- Нет человека, места или вещи, которые имеют какую-либо власть надо мной.
- Все вокруг меня улучшается.
- В моих отношениях всегда есть прекрасная гармония.
- Я разумно использую свою силу. Все в порядке.
- Жизнь поддерживает меня на каждом участке дороги.
- Я чувствую энергию жизни.
- Я человек, достойный любви. Я прекрасное существо. Меня любят.